Être bizarre et se trouver enfin normal.e en découvrant le théâtre Dans un monde où la norme semble dicter nos comportements et nos aspirations, il est parfois difficile de trouver sa place lorsque l’on se sent différent. Pour certains, cette différence peut être source de malaise, voire de souffrance. C’est le cas de ceux […]
le théâtre pour les atypiques Lire la suite »
La communication non verbale : comprendre et maîtriser le langage du corps La communication ne repose pas uniquement sur les mots. L’expression du visage, les postures, les gestes et le ton de la voix véhiculent des messages parfois en contradiction avec le discours verbal. Gregory Bateson illustre cette complexité en observant une mère balinaise :
Maîtriser la communication non verbale et le langage corporel Lire la suite »
Le théâtre : un miroir de l’âme pour explorer et accepter ses émotions Le théâtre, bien plus qu’un simple divertissement, est un puissant outil d’exploration de soi. Sur scène, les émotions prennent vie, se manifestent avec intensité, offrant aux acteurs et aux spectateurs une opportunité unique de se connecter à leur propre monde intérieur. Cette
le théâtre : se connecter à ses émotions et les accepter Lire la suite »
Le théâtre comme moyen d’expression de soi et de développement de l’estime de soi Le théâtre, bien plus qu’un simple divertissement, est un puissant outil de développement personnel. Il offre un espace sûr et bienveillant où chacun peut explorer ses émotions, exprimer sa créativité et renforcer son estime de soi. Pour les personnes timides ou
Surmonter la timidité et s’affirmer grâce au théâtre Lire la suite »
Le lâcher-prise, un état d’esprit qui se travaille grâce à l’impro Le lâcher-prise est un concept aussi fascinant que difficile à appréhender. Il s’agit d’un état d’esprit qui permet de se détacher des attentes excessives, du contrôle absolu et des peurs qui entravent notre spontanéité. Pourtant, dans une société qui valorise la performance, la maîtrise
Lâcher-prise et improvisation : comment l’impro peut vous libérer Lire la suite »
Pourquoi l’intelligence émotionnelle en milieu professionnel est importante ? Nous avons besoin d’intelligence émotionnelle (QE) surtout là où elle est la moins répandue : au travail. L’environnement professionnel reste un bastion du culte du QI, car beaucoup pensent encore que l’implication personnelle nuit à la productivité. Au travail, vous n’avez ni les liens affectifs qui
Intelligence émotionnelle au travail : clés pour mieux collaborer Lire la suite »
Evenice : Votre Scène vers la Confiance, Comment le Théâtre Amateur Transforme les Vies La timidité, cette compagne de longue date pour beaucoup, peut sembler un obstacle insurmontable. Pourtant, le théâtre amateur, avec sa magie et son pouvoir transformateur, offre un chemin lumineux pour apprivoiser cette timidité et révéler un potentiel souvent insoupçonné. Chez Evenice,
Vaincre sa Timidité : Cours de Théâtre Evenice Lire la suite »
Accueillir ses Émotions : Un Voyage vers le Bien-Être Intérieur Dans un monde où la performance et la positivité sont souvent érigées en normes, il est facile de vouloir refouler nos émotions, surtout celles que nous jugeons négatives. Pourtant, accueillir nos émotions, toutes nos émotions, est un acte de courage et de bienveillance envers soi-même,
Accueillir ses Émotions : 5 Bienfaits Inattendus pour Votre Bien-Être Lire la suite »
